REHABILITAČNÍ KURZ II (pokročilí)
Prevence a terapie bolesti pohybového aparátu
Termní: 4.8. – 6.8. 2023
Cílem kurzu je správné provedení cviků základní sestavy z Kurzu I,
nácvik nových cviků sestavy a variant sestavy (skolióza, aerobní verze pro hubnutí,…).
Program:
- cvičení spirální stabilizace páteře SM Systém (MUDr. Smíšek)- rozšířená sestava
- cvičení zaměřená na uvolnění a stabilizaci SI skloubení (esíček), zamrzlé rameno
- zdravotní cvičení QI GONG – spirální stabilizace- opakování z Kurzu I
- strečink
- relaxace, meditace
- přednášky : Čínská medicína- vznik a terapie bolestí pohybového aparátu
Lektor: Bc. Simona Bílková – všeobecná sestra, specializační vzdělání rehabilitace, studium u MUDr. Smíška , fitness instruktor, další info viz lektoři
Cena: 3 000 Kč – zahrnuje ubytování na 2 noci, 2x snídaně, program. Možnost zúčastnit se programu bez ubytování po individuální domluvě.
Příjezd v pátek do 17.30, od 18:00 začínáme s programem, ukončení neděle 16:00.
Pro upřesnění informací můžete využít kontakt: Simona 737 441 353
Pro přihlášení vyplňte a odešlete tento formulář, na Váš e-mail obdržíte potvrzení o přijetí přihlášky a informace o platbě:
Energie Ráje 