Energie Ráje

Termín: 24. – 26.3. 2023

Obsah kurzu je cílen na zdravotní QI GONG, detoxikaci organismu, posílení imunity, tonizaci vnitřní energie a zdraví. Cvičení vycházejí ze sestav QI GONG z Wudangských hor. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé ( dle potřeby se mohou účastníci rozdělit do skupin).

Program:

• základy cvičení QI GONG – dýchání, postoj, naciťování energie – postoj stromu (ZHAN ZHUANG)
• Sestava 8 KUSŮ BROKÁTU – 8 hedvábných pohybů
• Sestava HA HA GONG
• strečink, relaxační a dechové techniky, meditace
• moxování, akupresura (praktický nácvik)
• Přednášky: základní seznámení s Knihou proměn – I-ŤING (teorie i praxe):
  • Čím je pravý I-ŤING.
  • Jak nám tato kniha může prakticky pomoci v osobním životě: „Když se to pravé udělá ve správný čas, na správném místě, tím správným způsobem,  pak to je v pořádku“
  • Sestava 8 kusů brokátu – rozbor každého cviku z pohledu čínské medicíny – akupunkturní dráhy, orgány, správné dýchání

Lektoři: Simona Bílková, Tom Hora

Cena: 3 700 Kč – zahrnuje ubytování na 2 noci, 2x snídaně, program. Možnost zúčastnit se programu bez ubytování po individuální domluvě.

Příjezd v pátek do 17.30, od 18:00 začínáme s programem, ukončení neděle 16:00.

Pro upřesnění informací můžete využít kontakt: Simona 737 441 353