CVIČENÍ QI GONG – SESTAVA 5 ZVÍŘAT
Termín: 18. – 21.5. 2023
Obsah kurzu je zaměřen na šlacho-svalový a kloubní systém, zlepšení flexibility, posílení těla, pročištění orgánů a doplnění energie. Náročnost a dynamika cvičení budou uzpůsobeny dle možnosti jednotlivých účastníků.
Program:
- Sestava QI GONG 5 ZVÍŘAT pro začátečníky i pokročilé (pokročilí dle zájmu mohou trénovat i rozšířenou sestavu – 5 zvířat v pohybu)
- Sestava HA HA GONG
- Cvičení pro zvýšení flexibility kloubů
- strečink, relaxační protistresové techniky, taoistická meditace
- Přednášky:
- Základy čínské medicíny
- 5 zvířat- 5 orgánů – 5 QI z pohledu čínské medicíny – teorie 5 prvků má své kořeny v Knize proměn – I-ŤING
- moxování a akupresura – praktické ukázky terapie jednotlivých orgánů
Lektoři: Simona Bílková, Tom Hora
Cena: 4 500 Kč – zahrnuje ubytování na 3 noci, 3x snídaně, program. Možnost zúčastnit se programu bez ubytování po individuální domluvě.
Příjezd ve čtvrtek do 18:00, od 19:00 začínáme s programem, ukončení neděle 13:00.
Pro upřesnění informací můžete využít kontakt: Simona 737 441 353
Pro přihlášení vyplňte a odešlete tento formulář, na Váš e-mail obdržíte potvrzení o přijetí přihlášky a informace o platbě:
Energie Ráje 